Hallo Ihr Lieben,

ich habe im letzten Jahr aufgrund von Magen-Darm-Problemen insgesamt 17 kg abgenommen und war leider für eine kurze Zeit untergewichtig. Während sich meine Verdauung langsam erholt, ist es mir wieder gelungen, 10 kg zuzunehmen und somit ein gesundes Normalgewicht zu erlangen. Wie sich die starke Gewichtsschwankung auf mein Lipödem ausgewirkt hat, verrate ich Euch in diesem Blogbeitrag.

Marlene

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Marlene nach 17kg Abnahme

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Kommentare

4 Antworten

  1. Ich glaube, dass jede mit Lipödem abnehmen kann, wenn sie gar nichts mehr essen kann, wie in deinem Fall. Ich beneide jeden, der auf Zucker verzichten kann. Für mich unvorstellbar.

  2. Hallo Marlene, ich würde ganz gerne von Dir mal was über die Endstauungs Therapie erfahren und was im Antrag drin stehen sollte, damit Sie von der Krankenkasse genehmigt wird. LG Gabi

  3. Mimi, das sehe ich genauso.
    Ich möchte mich in meinem Alter (67) auch nicht dem Druck aussetzen,abnehmen zu müssen.Gewiss ich habe zuviel auf den Rippen(110kg) bei einer Grösse con 1.65cm,dennoch sind meine Blutwerte erstaunlich gut lt.meinem Hausarzt.
    Ich habe für mich jetzt eine Therapie ins Leben gerufen,d.h. 2× die Woche zum Wassersport, 1× MLD 1 Stunde, 3× maschinelle Lymphdrainage, Bewegung und täglich die Kompressionsstrümpfe anziehen.
    Lg.Monika

  4. Hallo Mimi,

    auf Zucker zu verzichten ist ein Prozess…langsam die Menge ausschleichen, bis man davon weg ist. Ich hab mit Kaffee angefangen…erst Zucker weg, dann die Milch…heute trinke ich ihn schwarz und mag ihn anders auch gar nicht mehr. Wenn man alles auf einmal ändert, gibt es einen Rückfall. Zu schnell zu viel zu wollen hat sich bei mir oft gerächt….eine kleine Gewohnheit nach der anderen gegen etwas auszutauschem das mir gut tut hat mich nachhaltig weiter gebracht.
    Du glaubst gar nicht, wie extrem süß Obst sein kann, wenn man Zucker nicht mehr gewöhnt ist.
    Alles Gute!!!

    LG K.

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