Meine starke Seite: Triathlon mit Lipödem

Hätte mir vor einem Jahr jemand erzählt, dass ich heute schon im Training für meinen dritten Triathlon stehe, ich hätte denjenigen für verrückt erklärt: Schwimmen? Kein Problem. Radfahren? Super! Aber: Ich und Laufen? Niemals!

Und heute versuche ich doch tatsächlich andere Frauen zu motivieren, sich der Herausforderung Triathlon zu stellen. Triathlon mit Lipödem: Den Schmerzen und den Vorurteilen den Mittelfinger zu zeigen, sich selbst zu überraschen und kleine Erfolge ganz groß zu feiern. Der 10-Freunde-Teamtriathlon in Frankfurt(Main) am 25. Juni erschien mir hierfür genau das richtige Event zu sein.

Denn genau bei diesem Event hatte auch ich vor einem Jahr mein Triathlon-Debüt in Darmstadt. Ein lockerer Wettkampf und man unterstützt und motiviert sich noch als Team gegenseitig. Damals war ich eigentlich schon eine recht gute Schwimmerin. Den anpeitschenden Aufforderungen meiner Oma sei Dank. Durch meinen Partner, einen ehemaligen Radsport-Amateur, meine ich, mich zu einer passablen Radlerin gemausert zu haben. Aber in 14 Wochen auch noch zu einer „super“ Läuferin zu werden, erschien mir zunächst unmöglich. Es musste also dringend ein Plan her, ein Trainingsplan. Doch wo sollte ich anfangen auf meinem Weg vom Gelegenheitssportler zum „Wettkampftier“? Die ersten Wochen waren enttäuschend: Der Kopf will noch, die Lunge kann noch, aber die Beine verweigern schon nach kurzer Zeit ihren Dienst. Auf die Schmerzen hatten sie einfach keine Lust. Ich musste also mehr System in mein Training bringen und in kleineren Zielen denken. Also habe ich mir viel angelesen, verschiedene Trainingskonzepte verglichen und Trainingspläne angepasst, um mich ganz langsam in 3 Monaten an 5km heranzutasten.
Für mich hat es sich gelohnt: 400m Schwimmen, 20km Radfahren und 5km Laufen in 1,5 Stunden. Gibt es denn nichts schöneres, als seine Ziele nicht nur zu erreichen, sondern auch noch zu überbieten? Auch wenn sie noch so abwegig erscheinen? Ich wollte in unter 2 Stunden im Ziel ankommen und meine Freude war beim Einlauf entsprechend riesig.

Vor 4 Monaten habe ich über Instagram und Facebook einen Aufruf gestartet. Meine Freude war entsprechend groß, als ich bereits nach kurzer Zeit feststellen durfte, dass ich dieses großartige Gefühl mit 10 tollen »Lipödemkämpferinnen« teilen darf. In wenigen Tagen ist es soweit. Der Kampf »Triathlon gegen Lipödem« geht in eine neue Runde.